Психологічні романи для жінок…

Хочете навчитись, як не залежати від думки оточуючих, які гормони впливають на настрій, які звички потрібно розвинути, щоб домогтися успіху? У цьому допоможуть книги з психології для жінок. Після їх прочитання ви зможете взяти управління життям у власні руки, досягти вражаючих результатів. Пропоновані книги гідні зайняти краще місце на вашій книжковій полиці…

Маск М. Жінка, яка має план : життя, сповнене пригод, краси й успіху / М. Маск ; [пер. з англ. А. Цвіри]. - Харків : Vivat, 2022. - 224 c.

Мей Маск, вишуканій, чарівній і непосидючій супермоделі, уже за сімдесят. Її життя не завжди було таким простим і гламурним, як тепер. У тридцять один вона стала матір'ю одиначкою, відтак тяжко працювала, щоб поставити на ноги дітей, Ілона, Кімбала й Тоску. А ще боролася із зайвою вагою, стала моделлю плюс сайз і навіть подолала ейджизм у модельному бізнесі. Дієтолог-нутриціолог за фахом, Мей понад сорок п’ять років пропрацювала в цій галузі, розпочинаючи практику з нуля у восьми містах, трьох країнах і на двох материках. Нині вона на піку популярності як лекторка-дієтологиня і як модель. І все це завдяки бунтарському духу та заповзятості - саме вони принесли їй світову славу у віці, який сама Мей називає «розквітом свого життя».  Як відомо всім, хто стежить за Мей Маск у соцмережах, вона щедро роздає щирі й дуже практичні поради щодо ухвалення в певному віці рішень, котрі можуть згодом окупитися в дивний і непередбачуваний спосіб. У цьому виданні авторка ділиться досвідом і мудрістю, набутими протягом нелегкого, сповненого пригод і випробувань життя. Це поради щодо здоров’я, краси, родини та кар’єри. Ви не можете контролювати все, що відбувається навколо, але в будь-якому віці можете жити так, як забажаєте. Для цього потрібен лише план. Тож почніть обмірковувати його просто зараз.

Шустер Т. Купи собі той до*баний букет та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій це вдалося = Buy yourself thef*cking lilies / Т. Шустер ; [пер. з англ. І. Вікирчак]. - Київ : Yakaboo Publishing, 2020. - 320 с.

«Купи собі той довбаний букет» — це книга-посібник з самодопомоги від американської авторки Тари Шустер, яка поєднує мемуари та поради. У ній авторка ділиться власним досвідом подолання хронічної тривоги, депресії та пошуку любові до себе, розповідаючи про особисті переживання та пропонуючи практичні щоденні ритуали для емоційного зцілення та особистісної трансформації. Книга написана в розмовній, самоіронічній, але щирій манері, що робить її схожою на розмову з близькою подругою. 

Карпа І. Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете / І. Карпа. - Київ : Книголав, 2021. - 216 с.

«Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете» — це іронічний нон-фікшн від Ірени Карпи, опублікований у 2020 році, який розповідає про стосунки, знайомства та романтичні пригоди авторки та її близьких. Книга містить поради, історії та власний досвід, де авторка ділиться секретами як довготривалих, так і короткочасних стосунків, використовуючи фірмовий гумор. 

Підлісна Н.  Про жінок за 50 : психологія вікових змін / Н. Підлісна. - Київ : Віхола, 2021. - 272 с.

Ви - жінка в розквіті осінньої життєвої пори. І, здається, раптом щось пішло не так: світ змінився в гірший бік, усі довкола вас не розуміють, та й ви почуваєтеся не надто добре, не встигаєте за сучасним ритмом на роботі й постійно конфліктуєте з родиною. Що трапилося? Де ви повернули не туди?

 Яких змін не помітили?

У цій книжці психологиня Наталя Підлісна пояснить особливості жіночих вікових змін, наведе приклади із власної психологічної практики, базовані на реальних історіях,і переконає, що нічого страшного з вами не трапилося, а незручне в нашому суспільстві слово «клімакс» — не таке страшне, як його малюють.

 Наталя Підлісна - психологиня-практик, телезірка. Працювала в різних проєктах, пов’язаних із лікуваннями залежностей, сексуальної освіти, допомоги тим, хто помирає.

Станчишин В. Стіни в моїй голові : жити з тривожністю і депресією / В. Станчишин. - Вид. 2-ге, випр. - Київ : Віхола, 2024. - 208 с.

Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви - не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка - вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Яко ні, закривайте цю книжку й купіть порадник «Як навчитися не брехати. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.
    Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти -  жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне - зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.

Джонсон С. Психологія кохання . 7 правил, що змінять стосунки на краще / С. Джонсон ; [пер. з англ. В. Кучменко]. - Харків : Кн. клуб "Клуб сімейн. дозвілля", 2021. - 352 с.

Кожен з нас з дитинства росте на казочках про принців та принцес, про ідеальні стосунки та теплі відносини. Але що залишилось за кадром, що не входить в поле зору? Адже в дитинстві ми не задумуємося про складнощі. Дві різні людини – два різних характери та темпераменти. Книга «Психологія кохання! 7 правил, що змінять стосунки на краще» Сью Джонсон допоможе налагодити реальні стосунки між чоловіком та жінкою. В період перших зустрічей та побачень — все ідеально, як у казці, квіточки та цукерки. А коли вже люди починають жити разом, сварки можуть виникати навіть на теми, хто що має робити. Хто буде мити посуд або гуляти з собакою? Повірте, це проходить кожна пара і краще бути готовим та мати дієві методи. Радимо читати онлайн усім книгу «Психологія кохання! 7 правил, що змінять стосунки на краще» Сью Джонсон українською мовою. Автор має на меті розкрити для кожного читача новий світ, в якому кожен зрозуміє як саме правильно відноситись до своєї другої половинки, аби зберегти відносини. Сім зовсім різних пар, сім історій та сім кращих методів налагодження хороших відносин між двома близькими людьми. Кожен характер, кожна людина буде задоволена. Вас чекає життя немов у казці.

       Просвєтова А. 13 ключів до розуміння себе, свого оточення та своїх стосунків / А. Просвєтова ; [іл. М. Мороз]. - Київ : ІРІО, 2024. - 144 с.

13 ключів – книжка, точніше справжня порадниця, не лишень для дівчат, а й для їхніх мам. Це історія всього жіноцтва, що стикається з проблемами особистого життя, самоусвідомлення, спілкування з оточуючими. Це  ключ до вирішення цих проблем. Точніше, не один ключ, адже у книзі  міститься 13 розділів, 13 ключів. І вони відмикають двері до вирішення багатьох життєвих питань. Книга видана за кошти гранту інституційної підтримки.